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2018年 01月 31日 ( 1 )

干しブドウ酢なるものが体にいいらしい。
干しブドウは好き、ヨーグルトも好き、で、毎朝100g、20粒 食べている。
3か月くらいかな。

血圧は測っていないからわからない。
老眼はよくなっていない。
体重はこれが効いているのかはわからないが、2キロ減った。
お通じはいい。
とりあえず美味しいのがいい。
蜂蜜やリンゴ酢の種類でも随分味が違って、いろいろ撮り合わせて楽しんでいます。簡単だし、分量も適当でいいし、おいしいものは続くよね。

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器は火風水のカップです。
by kzmblog | 2018-01-31 18:11 | 今日のごはん | Comments(0)